1- Beba bastante líquido: a ingestão de água lubrifica as vias áreas, impedindo irritação e ressecamento das mucosas.
2- Realize uma manutenção regular a cada seis meses (dependendo do caso): a falta de higiene nos filtros de ar do equipamento e no sistema como um todo, propicia o desenvolvimento de micro-organismos, desencadeando diversos males do trato respiratório, além de diminuir a eficiência e vida útil do equipamento.
3- Evite choques térmicos ou ficar exposto a baixas temperaturas (entenda abaixo de 20ºC) por períodos prolongados. Variações muito grandes de umidade e temperatura também acarretam crises alérgicas. Segundo especialistas, a temperatura ideal de conforto é entre 22°C e 25°C, em uma umidade entre 50% e 60%.
4- Consulte um especialista para saber a periodicidade de limpeza em sua empresa. Empresas precisam redobrar os cuidados com a qualidade do ar. A ANVISA exige o Plano de Manutenção Operação e Controle (PMOC – consulte-nos), documento necessário para determinar quando devem ser realizadas as manutenções preventivas.
